8 september 2019
vandaag begonnen met het eerste dieet, we zijn dus op weg!
mn ontbijt was wel ok, een reep met noten en honing, een pil met algenolie en een kop thee, lemon en spearmint.
het duwt je neus wel op de feiten. Al die verleidingen! Eigenlijk heb ik nog trek, maar goed, wie a zegt, moet ook b zeggen, dus die lekker negeren.
later vandaag lunch, ben benieuwd!
Lunch
de lunch bestond uit tomatensoep, olijven, crackers en een pil. Als extra nam ik 1 van de 2 choco reepjes.
het viel me al met al mee, was goed te doen.
later hadden we een tussendoortje op het schema staan, thee met eenzelfde reep als vanmorgen bij het ontbijt. Was weer lekkerachtig, alleen die gevulde koeken die de andere hadden zag er ook lekker uit. Heb die natuurlijk niet genomen, gewoon mn reep en thee.
straks nog het diner!
Diner
Ten slotte was daar het diner. Deze bestond uit een minestronesoep, aangevuld met een pil (mineralen etc, zelfde als bij lunch) en als toetje een chco bar.
ook dit vond ik wee goed te eten!
Terug kijkend op de afgelopen dag was het tot nu toe goed te doen met een paar kleine momentjes die ik kon overwinnen. Dit belooft veel goeds voor de komende week.
ik denk wel dat ik me wel zwakker ga voelen. Maar dat merk ik dan vanzelf. Nu de spullen voor morgen klaar zetten zodat ik de lunch en het tussendoortje bij me heb voor op werk.